Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, şişmanlığın mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu olduğunu savunuyor. (more…)

Kalori Yakmak

Yemek yerken yapacağınız küçük değişikliklerle 100 kaloriden kurtulabilirsiniz! İşte yöntemler (more…)

Kalori Nedir

Isı enerji transferinin bir ölçüsü olduğuna göre, kalori de ısı üretiminin bir ölçüsüdür. (more…)

Nurseli İdiz’in Uyguladığı Diyet

6 öğün yemek yiyerek haftada 1 kilo verebilirsiniz. Nasıl mı işte cevabı. (more…)

Pamela Anderson Diyeti

Seksi oyuncu Pamela Anderson, formunu korumak için büyük çaba sarf ediyor. Sporun yanı sıra diyetle de form tutmaya çalışan Anderson’ın diyet listesi işte böyle : (more…)

Jennifer Aniston Diyeti

Günde 1200 kalori içeren bu diyet sayesinde 8 haftada 7 buçuk kilo vermek mümkün. (more…)

Dünyanın En Güzel Kadınlarından Olan Angelina Jolie’nin Diyeti

Angelina Jolie, Brad Pitt’in bebeğini dünyaya getirdikten sonra, üç hafta içinde tam 11 kilo vererek herkesi şaşırttı. İşte Angelina Jolie‘nin formülü… (more…)

Megastar Tarkan Diyeti

Ünlü popçu Tarkan, 20 günde 8 kilo vererek 78′den 70′e düştü. Peki bunu nasıl başardı? (more…)

Madonna Tarzı Diyet

Tüm dünyada Hollywood ünlüleri, sporcular, işadamları ve hatta kraliyet ailesi mensuplarının bile benimsediği pilates, tüm vücudu çalıştıran bir “sihirli değnek”. (more…)

Sharon Stone Diyeti

Dünyanın en çekici kadınları arasında ilk sıralarda yer alan Sharon Stone gün geçtikçe daha da güzelleşiyor. (more…)