Kilo vermek için tek önemli yol, yaktığınızdan daha az kalori almanızdır. Bunu yapmaktansa söylemek daha kolaydır, değil mi? Bu işlemi aldığınız her kaloriyi sayarak uygulayabilirsiniz. (more…)
Tarih 27 May 2008 yazar admin
Kategori: Diyetler | Yorum yok »
Piyasadaki onlarca diyetin herkeste aynı etkiyi göstermeyeceğini, aslında yarardan çok zarar sağlayabileceğini söyleyen 32 yıllık diyetisyen Dr. Sumru Özbay, sağlıklı zayıflamanın sırrını anlattı. (more…)
Tarih 25 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »
Mutluluğu yemeklerde arayıp kilo alanlardansanız diyette son trend ‘besin günlüğü’ tutmak. Her gün ne yediğinizi yazın rahatlayıp, zayıflayın… (more…)
Tarih 25 May 2008 yazar admin
Kategori: Diyetler | Yorum yok »
Doyana Kadar Ye Ama Kilo Alma (more…)
Tarih 25 May 2008 yazar admin
Kategori: Diyetler | Yorum yok »
Fazla kilolarından kurtulmak için sıkı bir diyet programına girenlerin imdadına ‘kişiye özel yemek servisi’ yetişiyor. Türkiye’de yeni olan bu hizmet, zayıflama reçetelerini dolduran ‘diyet‘ yemeklerini ayağınıza getiriyor. Uzman diyetisyenler kontrolünde hazırlanan listeler, kişisel zevklere göre deneyimli aşçılar tarafından pişiriliyor. Son olarak da ev ve işyerlerine bırakılıyor. (more…)
Tarih 23 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »
Çok garip değil mi? Bir taraftan daha çok tüketelim diye birbirinden lezzetli yiyecekler üretilirken, diğer taraftan aldığımız fazla kiloları vermemiz için dev bir sektör oluştu. Yüzlerce çeşit ürünü ve kavramlarıyla zayıflama sektörü tekstil ya da gıda sektörüyle boy ölçüşecek konuma yükseldi. Dünyada zayıflamak için harcanan paralarla 850 milyon aç insan doyurulabilir. (more…)
Tarih 23 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »
Bölgesel yağlarınızdan kurtulamıyorsanız eğer bu yöntemle yüzünüz gülecek. (more…)
Tarih 20 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »
Her pazartesi başladığınız diyetlerin bir türlü sonu gelmiyorsa ya da yılın yarısını aç gezdiğiniz halde etrafta dolaşan incecik kadınlara kıskanç gözlerle bakmaya devam ediyorsanız bu işin içinde sadece yanlışlık değil aynı zamanda diyetinizi sabote edici etkenler var demektir. (more…)
Tarih 20 May 2008 yazar admin
Kategori: Tavsiyler | Yorum yok »
Her bahar olduğu gibi, bu bahar da bir “yeni diyet” furyası ortalığı kasıp kavuruyor. (more…)
Tarih 20 May 2008 yazar admin
Kategori: Tavsiyler | Yorum yok »
Taylan Kümeli Yemek yaşayan tüm canlıların ihtiyaç duyduğu olmazsa olmaz bir ihtiyaçtır. (more…)
Tarih 20 May 2008 yazar admin
Kategori: Tavsiyler | Yorum yok »