|
İşadamı Aziz Birsin bir zamanlar 120 kiloydu. Zayıflamak için gittiği kampta ‘enkaz diyeti‘ne girdi. Gece yarısı buzlu çarşaflara sarıldı, haftalarca havuç suyuyla beslendi. Kendi deyimiyle kilo vermek için her şeyi yaptı. (more…)
Tarih 20 May 2008 yazar admin
Kategori: Zayıflayanlar | Yorum yok »
Kilo vermek ve verilen kiloları geri almamak herkes için zordur. Ama kolay yolları da var. (more…)
Tarih 20 May 2008 yazar admin
Kategori: Tavsiyler | Yorum yok »
Taylan Kümeli Okul döneminde yemek zamanlarını daha yağlı besinlerle ya da sandviç tarzı atıştırmalarla geçiştirmek zorunda kalan, günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı ihmal eden, dolayısıyla yeterince sağlıklı beslenmelerini sağlayamadığımız çocuklarımızı yarıyıl tatilinde doğru beslenmeye biraz yaklaştırabiliriz. (more…)
Tarih 20 May 2008 yazar admin
Kategori: Tavsiyler | Yorum yok »
Ünlü işadamı Hacı Boydak, uyguladığı sıkı diyet programıyla 90 günde inceldi. Nasıl mı başardı? Kendisi anlatıyor… (more…)
Tarih 19 May 2008 yazar admin
Kategori: Zayıflayanlar | Yorum yok »
Kıştan kalan birkaç kilo fazlayı verme telaşı bu yıl erken başladı. Yaz yaklaştıkça okurlardan gelen “kilo derdimize bir çare” çağrıları, belki de bu nedenle sıklaştı. (more…)
Tarih 19 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »
Son dönemlerde göbek bölgesi yağlanması kalça-basen bölgesi yağlanmasından daha büyük bir sorun haline geldi. (more…)
Tarih 19 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »
Almanya `da yapılan bir araştırma, televizyon izlemenin insanı şişmanlattığını bilimsel olarak kanıtladı. (more…)
Tarih 19 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »
ABD’de yapılan kapsamlı bir araştırmada da, gecede 6 saatten az ya da 9 saatten fazla uyuyanların aşırı şişman (obez) olma olasılığının daha yüksek olduğu ortaya kondu. (more…)
Tarih 19 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »
Diyetle ilgili en çok merak edilen 12 soru. Hiç aç kalmadan istediğiniz kiloda kalmanın sırrı… (more…)
Tarih 19 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »
Diyetin en zor kısmı canınızın bir şeyler çektiği zamanlar. Eğer siz de iştahınıza hakim olamıyor, sürekli bir şeyler yeme arzusu duyuyorsanız. Diyetisyen Yasemin Batmaca’ nın önerilerine kulak verin. (more…)
Tarih 19 May 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »