Erik ve Şeftalinin Faydaları
Kanser yıllar boyunca en tehlikeli hastalıkların başında gelmeye devam ediyor. Diğer yandan şifalı bitkiler, meyveler kanser ile savaşımızda bizlere destek oluyor.
Haziran, 2010
Patlamış Mısırın Kalori Değeri
Özellikle filmlerin, televizyon keyiflerinin olmazsa olmazlarındandır patlamış mısırlar. Tabi bol yağlı patlamış mısırların içerdiği kalori ve yağ miktarını herkes tahmin edebilir. Bu konudaki bir araştırma patlamış mısırın yaptığı kiloları gözler önüne seriyor. Patlamış mısır adeta diyetlerin baş düşmanı.
Meyvelerin Faydaları
Meyvelerin önemini özellikle yaz aylarında çok iyi anlıyor insan. Sıcak günler geldiğinde kavun karpuz gibi bol sulu meyveler imdadımıza koşuyor, sıcak günlerde hiçbir şey yemek istemezken bu meyveleri bol bol tüketerek besleniyoruz ve vücudumuzdaki önemli miktardaki su kaybını gideriyoruz. Meyveler şifa deposu ancak doğru şekilde tüketilmeleri gerekiyor. Sıradaki yazımız bu konuyla alakalı.