Düşük Kalorili Diyetler Ani Ölüm Sebebi Olabilir
Yazın fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin düşük ve çok düşük kalorilerle beslendiğini belirten uzmanlar, bu tip diyetlerin vücudun ihtiyaçlarını karşılayamaması nedeniyle ani ölümlere neden olabileceği uyarısında bulundu. Düşük kalorili diyetler ani ölüm sebebi olabilir.
‘Mucize’ diye adlandırılan bazı diyetlerin kişilerin düşük ve çok düşük kalorili beslenmelerine neden olduğunu vurgulayan Diyetisyen Meltem Üney, vücudun ihtiyaçlarının karşılanmaması ve bu sürenin 1 ile 2 ay kadar sürmesinin birçok hastalığı beraberinde getirdiğini belirterek, “Merkezi sinir sisteminde baş ağrısı, konsantrasyon düşüklüğü, kardiovasküler sisteminde tansiyon düşüklüğü, ritim bozukluğu, gasrointestinal sisteminde bulantı, kusma, kabızlık, karın ağrısı, safra kekesi taşları, mineral ve elektrolitlerde bozukluklar, halsizlik, kuvvet kaybı, deride kuruluk ve nedeni belli olmayan ani ölümler oluşturmaktadır” dedi.
Çok düşük kalorili diyetlerin kalp ve böbrek yetmezliğine de neden olduğuna dikkat çeken Üney, “Bu nedenle diyet sadece zayıflamak değil, vücut ağırlığını kişi zarar görmeden istenilen düzeye getirmektir.
Yapılan kısa süreli düşük kalorili diyetler metabolizma hızını düşürdüğü için vücut az enerji kullanmayı öğrenir ve zayıflama gerçekleşmez. Az enerjiye alışan vücuda sahip biriye, alması gereken kaloriyi verseniz bile kilo aldırır” diye konuştu.
Kişilerin mutlaka bir beslenme danışmanı olması gerektiğini ifade eden Diyetisyen Meltem Üney, beslenme programların kişilere özel olduğunu, bir başkasının ilacı kullanmak nasıl büyük hataysa diyetini de uygulamanın hatalı olduğunu sözlerine ekledi.
Kaynak: iha.com
Tarih 19 June 2008 yazar admin
Kategori: Haber
Etiketler: Diyet Çeşitleri, Diyet Haberleri, Diyet Hakkında, Diyet Konuları, Diyet Programı, Diyet Programları, Diyet Türleri, Diyetle İlgili Haberler, Diyetler Hakkında, Düşük Kalorili Diyet, Düşük Kalorili Diyetler, Düşük Kalorili Diyetler Ani Ölüm Sebebi Olabilir, Genel Diyet Haberleri, Genel Sağlık Haberleri, Rejim, Rejim ve Zayıflama, Rejim Yaparım, Rejim Yapma, Rejim Yapmak, Rejimle Zayıflama, Sağlık Haberleri, Sağlıkla İlgili Haberler
Yorum yap
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.