Elmalı Diyet Pasta




Rejim yaparken pek çoğumuzun en çok zorlandığı konu tatlılardan uzak durmaktır. Ancak sizlere vereceğimiz diyet tatlı tarifleriyle rejiminizi renklendirebilir ve tatlı krizlerinizi suçluluk duymadan atlatabilirsiniz. Bugunkü tarifimiz elmalı diyet pasta.

Malzemeler:

4 tane büyük elma,

1 yumurta

Çeyrek fincan şeker,

Yarım fincan un,

3 çorba kaşığı yağsız yoğurt,

2 çorba kaşığı toz şeker,

1 çay kaşığı tarçın,

1 paket şekerli vanilin,

1 paket kabartma tozu,

1 fiske tuz.

Hazırlanışı:

Elmaların kabuklarını soyduktan sonra ince ince dilimleyin. Orta boy düz bir fırın kabını hafifçe yağlayın. Dilimlemiş olduğunuz elmaları yağladığınız fırın kabınızın zeminine yerleştirin. Elmaların üzerine şekerli vanilin serpin. Önceden 180 dereceye ısıtmış olduğunuz fırında 20 dakika pişirin. Bu arada kalan malzemelerinizi ayrı bir kapta iyice karıştırın. Bu karışımı fırından çıkarmış olduğunuz sıcak elmaların üstüne eşit olarak dökün ve tekrar fırına verin. 20 dakika kadar daha pişirin. Bu diyet tatlıyı ister ılık ister soğuk olarak servis edebilirsiniz.

İlgili Yazılar



Etiketler : , , , ,

Lütfen bir yorum yazın

You must be logged in to post a comment.