Zayıfladım.com » Diyet Mantar Sote Hazırlanışı http://www.zayifladim.com Zayıflamak isteyenlerin ve zayıflayanların mekanı Fri, 03 Jun 2011 11:53:12 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Diyet Mantar Sote http://www.zayifladim.com/diyet-mantar-sote/ http://www.zayifladim.com/diyet-mantar-sote/#comments Sun, 18 May 2008 15:26:56 +0000 admin http://www.zayifladim.com/?p=104 Diyet Mantar Sote için gerekli olan malzemeler ve hazırlanışı:Malzemeler:

3 adet dolmalık biber (ince doğranmış)
Süslemek için maydanoz
750 gr mantar (doğranmış)
3 adet domates (küp şeklinde doğranmış)
1 adet orta boy soğan (ince kıyılmış)
1 Diş sarımsak (ince kıyılmış)
2 Çorba kaşığı zeytinyağı
1 Tatlı kaşığı krema
Tuz, Karabiber

Hazırlanışı:

Kalın dipli bir tavada yağı ısıtın ve küp şeklinde doğranmış olan soğanları pembeleşinceye kadar sote edin. Soğanlara doğradığınız mantarları, sarımsağı ilave edip 5 dakika pişirin. Daha sonra sırasıyla küçük küçük doğradığınız dolmalık biberleri, domatesleri ve kremayı ekleyip 5 dakika daha pişirin. Kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın.

Kaynak: frmturk.com

]]> http://www.zayifladim.com/diyet-mantar-sote/feed/ 0