3 Ayda 17 Kilo Verdi

Ünlü işadamı Hacı Boydak, uyguladığı sıkı diyet programıyla 90 günde inceldi. Nasıl mı başardı? Kendisi anlatıyor… (more…)

Tatlı Krizine Özel Diyet

Havanın kapalı olduğu, evlerimizde mahsur kaldığımız kış günleri, depresyon hastalığının da en çok görüldüğü mevsim olma özelliğini taşıyor. Kadınlar depresyon ve adet öncesi dönemde şiddetli tatlı krizleri yaşıyor. İşte krize özel diyet. (more…)