Zayıfladım.com

Birçok yöntem denemenize rağmen yemek yemekten vazgeçemiyor ya da iştahınızla baş edemiyorsanız işte size 5 öneri… (more…)

Tarih 19 August 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »

Bütün gün aç dolaşıp sadece akşam yemeği yiyorsanız ve hala kilo veremiyorsanız hiç şaşırmayın. Hatta size kilo almak için en iyi yöntemin bütün gün aç dolaşıp akşam ağır şeyler yemek olacağını söyleyebilirim. (more…)

Tarih 30 July 2008 yazar admin
Kategori: Haber | Yorum yok »

Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz. (more…)

Tarih 25 July 2008 yazar admin
Kategori: Diyetler | Yorum yok »

Yalnız fazla kilolardan kurtulmak için değil, sağlıklı beslenmek amacıyla da diyet yapılması gerekiyor. Ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz’ün önsözünü yazdığı kitabında, aşırı beslenmenin kalp, tansiyon, diyabet, kanser dahil pek çok hastalığa neden olduğunu vurgulayan Fuhrman, sağlıklı beslenmek ve fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere 6 haftada en az 10 kilo zayıflamayı sağlayan beslenme programı öneriyor. (more…)

Tarih 24 July 2008 yazar admin
Kategori: Diyetler | Yorum yok »

“Forma gir, formda kal” diyeti, öncelikle bir daha kilo alınmaması için izlenmesi gereken 4 aşamayı içeriyor. Genellikle bu diyeti uygulayanlar hafta içi rejime girip, hafta sonu serbest besleniyorlar. (more…)

Tarih 24 July 2008 yazar admin
Kategori: Diyetler | Yorum yok »

Diyetsiz zayıflama cihazı Oxi Ultrason makinelerinin tanıtımını yapan Brezilyalı manken Maria Agnes, cihazı kendi üzerinde de denedi. Diyetsiz zayıfladı. Nasıl… (more…)

Tarih 24 July 2008 yazar admin
Kategori: Zayıflayanlar | Yorum yok »

Metabolizmanızın hızını arttırmak ve hedefiniz doğrultusunda emin adımlarla ilerlemek için bu tavsiyeleri deneyin. (more…)

Tarih 24 July 2008 yazar admin
Kategori: Diyetler | Yorum yok »

Bu diyeti uygulayarak ortalama 3 kilo verebilirsiniz… (more…)

Tarih 14 July 2008 yazar admin
Kategori: Diyetler | Yorum yok »

Balon diyetler ile verilen kiloların hızla geri dönmesinin yanı sıra, sağlığa verdikleri zararlar da oldukça tehlikeli boyutlara ulaşabiliyor. (more…)

Tarih 14 July 2008 yazar admin
Kategori: Diyetler | Yorum yok »

Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar pek çok soru aklımızı kurcalar. (more…)

Tarih 14 July 2008 yazar admin
Kategori: Diyet | Yorum yok »