http://www.zayifladim.com Zayıflamak isteyenlerin ve zayıflayanların mekanı Tue, 09 Mar 2010 21:28:47 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Diyetisyen Aysegül Bahar'in hazirladigi diyet, aslinda meyve, sebze ve su agirlikli bir detoks programi. Bu yüzden hizli kilo verdiren diger sok diyetler gibi sagliga zararli degil Detoks programi BIRKAÇ gün sonra tatile çikiyorsunuz, oysa hâlâ 2-3 kilo fazlaniz var. Hiç panige kapilmayin, su diyetiyle 5 günde forma girebilirsiniz. Diyetisyen Aysegül Bahar'in hazirladigi ... http://www.zayifladim.com/su-diyeti/ Bu diyeti internette gezinirken netdiyette gördüm. Ancak neden bu ada sahip olduğunu anlayamadım. Sanırım ikindi zamanı yenilen çikolata ile ilgili. Ancak diyette anlamadığım nokta neden en son öğün olarak ikindi öğününün yenildiği. İkindiden sonra hiç birşey yemeden beklenilecek mi? Ya diyeti yazarken bir kısmı atlamışlar ya da alternatif bir diyet ... http://www.zayifladim.com/mutluluk-veren-diyet/ Sıradaki diyetimizin adı Enerji Diyeti, içeriğine bakınca neden adının böyle konulduğunu anlayabiliyoruz. Zira içerisinde bol bol enerji verecek şekerli yiyecekler de mevcut. Genel olarak rejim sırasında aynı zamanda halsiz hissediliyor. Bu sebeple özellikle iş yaşamını olumsuz yönde etkiliyor diyetler. Enerji diyeti böyle bir sıkıntıyı çözüyor gibi görünüyor. 1. gün Kahvalti Iki ... http://www.zayifladim.com/enerji-diyeti-2/ Zamanın yeniliklerine göre diyetler de değişiyor. Yeme alışkanlıklarını değiştirmek herkes için kolay olmuyor. Hem yenilen yiyeceklere alışıyor insan ister istemez hem de iş hayatında fast food kültürünün pratikliğinden de faydalanmak istiyor. Fast Food diyeti bu sebeple oldukça ilgi çekici gibi görünüyor. Doğrusunu söylemek gerekirse içerisinde Hamburger olan bir diyet menüsünü ... http://www.zayifladim.com/fast-food-diyeti/ Araştırırken ilginç bir diyetle karşılaştım. Özellikle evliler için oldukça uygun bir diyet. Karı koca beraber diyet yapabilirsiniz çünkü ikisine de uyumlu. Genelde erkekler kadınların zor diyet şartlarına ayak uyduramadıklarından ihtiyaç duysalar da beraber diyet yapamıyorlar. Ancak bu diyetle eşinizle aynı şeyleri yiyorsunuz sevgili erkekler! Ancak tabi erkekler bazı eklerle birlikte ... http://www.zayifladim.com/asiklar-diyeti-2/ Pek çok diyetisyen arasında bir tartışma yaşanıyor. Kimisi günde 3 öğün yenilmesi gerektiğini kimisi ise sık sık yenilmesi gerektiğini söylüyor. 3 saat diyeti sık yemek üzerine kurulu bir diyet ve oldukça ilginç geldi. Adından da anlaşılacağı üzere 3 saatlik periyotlar halinde öğün yemek üzerine kurulu. Bu tip diyetler mideyi yoruyor ... http://www.zayifladim.com/3-saat-diyeti/ Abs diyeti David Zinczenko tarafindan olusturulmus bir diyet programıdır. Bu diyet programının hikayesi oldukça ilginç. ABS diyeti aslında erkekler için hazırlanmış bir diyet programıdır. Daha sonra kadinlar tarafından uygulanabilecek şekilde geliştirilmiştir bu diyet programı. YIllar boyunca pek çok atlet ve sporcu bu diyetlerdeki temel bilgileri kullanmıştır. Peki nedir bu temel bilgiler? Bu ... http://www.zayifladim.com/abs-diyeti/ Ünlülerin formlarını nasıl koruduğunu pek çoğumuz merak ederiz. Bazen film için kilo alıp sonra kısa sürede vermeleri gerekebilir ünlülerin. Hollywood diyeti de Madonna, Carmen Electra, Catherine Zeta Jones ve Sharon Stone gibi ünlülerin tercih ettiği bir diyet olarak geçiyor ve 1 ay boyunca devam edenlerin 12 ila 16 kilo verebildiği ... http://www.zayifladim.com/hollywood-diyeti/ Kısa zamanda kilo vermek istiyorsanız. Ya aceleciliğinizden ya da birkaç gün sonra gideceğiniz tatilden ya da buluşmadan ötürü hızlıca kilo vermek isteyebilirsiniz. Ancak uzun zamanlı ve spor ile birlikte verilen kiloların hem daha sağlıklı hem de daha kalıcı olduğunu unutmayın. Şimdi 3 gün diyetine geçiyoruz: Diyet sirasinda hergün 4 bardak su ... http://www.zayifladim.com/hizli-kilo-vermek-icin-diyet/ Bu diyet özellikle ailelere uygun... Çünkü ucu açık bırakılmış aynı zamanda çocuklarında sağlıklı beslenmesini sağlayacak cinsten. Tabi sizinle birlikte çocuklarınızı da diyete sokacak değilsiniz onlara bu yiyecekler yanında bir şeyler daha yedirebilirsiniz ancak onlarında sizlerin diyet yemeklerinden yemesini sağlayabilirsiniz. Böylelikle hem kendinize hem de onlara ayrı ayrı yemek yapmak zorunda ... http://www.zayifladim.com/aileye-uygun-diyet/