Zayıfladım.com

Başarılı şarkıcı geçen yıl hamilelik süresince aldığı 16 kiloyu ünlü estetik uzmanı Mustafa Karataş’ın mucize diyetiyle verdi. Karataş’ın 6 öğün yediren bu diyeti zayıflamak isteyeni hiç aç bırakmadığı gibi vücudun tüm mineral ve vitaminleri almasını da sağlıyor.
Mucize Diyet

Sabah:
2 dilim doygun ekmek
2 parmak kalınlığında peynir
Domates, salatalık sivri biber

Kuşluk:
2 adet kuru kayısı
4 grissini
1 bardak ayran

Öğle:
1 dilim doygun ekmek
120 gram et, balık, tavuk (haşlama veya ızgara)
Salata

İkindi:
Karışık meyve salatası
2 ceviz

Akşam:
6 kaşık sebze yemeği
Yoğurt
Unsuz çorba
Yağsız salata

Yatmadan Önce
Bir bardak diyet yoğurt
İki badem
Üç ceviz içi

Kaynak: diyet69.blogcu.com

Tarih 08 June 2008 yazar admin
Kategori: Ünlülerin Diyetleri

Etiketler: Diyet, Diyet Çeşitleri, Diyet Hakkında, Diyet Konuları, Diyet Programı, Diyet Programları, Diyet Türleri, Diyet Yaparım, Diyet Yapıcam, Diyet Yapıyorum, Diyet Yapma, Diyet Yapmak, Diyetle Kilo Ver, Diyetle Kilo Verme, Diyetle Zayıflama, Diyetler, Diyetler Hakkında, Gülben Ergen Diyet Listesi, Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen Rejimi, kilo ver, Kilo Verme, kilo vermek, Rejim, Rejim ve Zayıflama, Rejim Yaparım, Rejim Yapma, Rejim Yapmak, Rejimle Zayıflama, Ünlü Diyet, Ünlü Diyeti, Ünlü Diyetler, Ünlülerin Diyeti, Ünlülerin Diyetleri, zayıflama, zayıflamak, Zayıflarım, Zayıflıyacağım