Zayıfladım.com

Sıklıkla bu konu ile ilgil haberler duyuyorsunuzdur. Doğum kontrol hapları istenmeyen gebelikleri önlerken size kilo da aldırabilir. Ancak yanlış bir tespit olduğunu  Human Reproduction isimli dergi de söylüyor. Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi’nden araştırmacılar, doğum kontrol hapının kilo aldırdığına dair inanışların yanlış olduğunu vurguluyor. Bilim adamları üreme sistemleri neredeyse insanlarla tıpatıp aynı olan maymunlar üzerinde bir [...]

 Teknoloji, rahat yaşamak için bize pek çok olanak sunuyor. Ancak ”hareketsiz bir yaşam” hastalıklara davetiye çıkarıyor.Sağlığınızı korumanın yolu bilinçli ve sabırla spor yapmak.      Büyük şehirlerde kalp, tansiyon, diyabet, obezite, eklem, depresyonuykusuzluk ve ağrı şikayetleri oldukça fazla.Tüm bunların sebeplerinin başında da hareketsizlik geliyor. Spor bu rahatsızlıklara karşı koruyucu bir önlem niteliğinde. Ayrıca; göğüs, prostat, kolon [...]

Prof. Dr. Mocan seksi ve etkileyici bacaklara kavuşmanın sırını veriyor. İşte o öneriler…. - Bol bol C vitamini tüketin. - Yemeklerinizi tuzsuz tüketmeye çalışın. - Az yağlı beslenin. - Şeker ve undan da uzak kalmaya çalışın. - Esmer ekmek, makarna ve pilav tüketin. - Ucu sivri ve yüksek topuklu ayakkabı giymeyin. Bunlar bacaklarınızı kalınlaştırır. - Varislere dikkat edin. - Ayaklarınızı sırt üstü yatıp [...]