Zayıfladım.com

Yemek yemek adeta toplumsal bir olay. Misafir ağırlamak, onu yedirmek kültürümüzün önemli bir parçası. Ancak bu diğer bir yandan da rejim yapanların da baş düşmanı oluyor. Diyet yapanların en büyük sorunu hatır için yenilen yemekler. Bu konudaki bir haber, Zaman gazetesinde çıktı o haberi sizlerle paylaşıyoruz.

Pek çoğumuz kilo vermek için neler yapılması gerektiğini, en azından neler yapılarak kilo alınmayacağını biliyor ancak gene de pek çoğumuz istediği kiloya bir türlü ulaşamıyor. Diyetisyen Turgay Köse, diyetlerde yapılan hataları yazdı…

Zamanın yeniliklerine göre diyetler de değişiyor. Yeme alışkanlıklarını değiştirmek herkes için kolay olmuyor. Hem yenilen yiyeceklere alışıyor insan ister istemez hem de iş hayatında fast food kültürünün pratikliğinden de faydalanmak istiyor. Fast Food diyeti bu sebeple oldukça ilgi çekici gibi görünüyor. Doğrusunu söylemek gerekirse içerisinde Hamburger olan bir diyet menüsünü ilk defa görüyorum ancak diyetin [...]