Zayıfladım.com

Herbalist Işık Kırgız, diyet yapmadan zayıflatan yemeklerin formülünü Güneş Gazetesi’ne açıkladı. Bu programı uygulayarak kısa sürede tığ gibi olmanız işten bile değil… Herbalist ve Doğal Terapi Uzmanı Işık Kırgız, özellikle hanımların önde gelen dertlerinden olan aşırı kilolara karşı mucizevi birkaç yemeğin formüllerini açıkladı. ‘Bilinmelidir ki kilo vermek sanıldığı kadar insana eziyet veren bir sorun değildir’ [...]

Diyetisyen Aşkın Yüksel çalışanlara özel diyet listesi hazırladı… 1. GÜN   KAHVALTI : 2 ince dilim kepek ekmeği ile hazırlanmış 1 adet yağsız tost, 6 adet zeytin, şekersiz kuşburnu, domates ve salatalık SAAT 10.30 : 1 elma ÖĞLE  : 1 porsiyon et döneri, 2 kaşık pilav, 1 bardak ayran SAAT 16.00 : 3 adet kuru [...]

Değerli okuyucularımız, zayifladim.com yenilenmeye ve gelişmeye devam ediyor. Tasarımımızda yeniliklerle yakında sizlerle olacağız. Bir de süprizimiz var. Diyetisyen Turgay Köse yazılarıyla artık sitemizde olacak. Turgay Köse’yi tanıyalım…