Zayıfladım.com

Artık her şey internette! Sosyal ağlar ve paylaşım sitelerinde artık yeni diyetler yaratılıyor. İşte Japonya’da Mixi isimli bir sosyal ağ sitesinde ortaya çıkan diyet; Çeşitli uzmanların, medya çalışanlarının ve deneyimcilerin katılımıyla muz diyeti ortaya çıktı. Bu diyet, bilimsel dergilere bile konu oldu. Basit, ucuz ve stressiz:  Muz Diyeti Özellikle sabahları muz yenilmesini öneriyor bu diyet. [...]

Magazin dünyasının çok konuşulan güzel ismi Hülya Avşar, aldığı kiloları hızlı bir şekilde verdi. Peki nasıl yaptı dersiniz? İşte Hülya Avşar’ın Banu Kazanç yardımı ile yaptığı diyetin sırları… Bu diyette önemli olan kas kaybı olmadan tamamen kilo kaybına yönelik bir programlama yapılması. Yüzün çökmemesi için de yeterli protein almak ve tabiî ki egzersizi de unutmamak [...]

Çikolata diyeti, çikolata tutkunları tarafından Sally Ann Voak tarafından tasarlandı. Bu diyette her hafta küçük parçalar şeklinde çikolata tüketebileceğiniz  düşük kalorili bir diyet programı. İki haftada 7 kilo kaybedeceğinizi iddia eden diyette yine disiplin ön planda. Öncelikle bu diyete başlarken, “Çikolata Diyeti” isimli kitapta bulunan testi yapın. Ve hangi kilo seviyesindesiniz öğrenin. İlk iki hafta [...]