Zayıfladım.com

Kadınlar bazı yiyeceklere daha fazal önem vermeliler. Araştımalara göre,  meme ve rahim kanseri, osteoporoz kalp hastalıklarından korunmada bazı besinler oldukça etkili. Peki kadınlar hangi besinleri daha fazla tüketmeliler? İşte sihirli 9 besin: Nohut Meme kanserine karşı koruru. Domates Rahim kanseri, kalp rahatsızlıklarına karşı önlem niteliğindedir. Keten tohumu Yapılan araştırmalara göre günde tüketilen 40g. toz keten [...]

Geçtiğimiz  yüzyılda, genç kızlar ağızlarına adet kelimesini bile almaya korkarlardı. Doğumda hamile kadınlar yataklarının altına ağrıyı kesmek için bıçak koyarlardı. 1900’lerin başında doğum kontrolü yasa dışı oldu.  Büyük tartışmalara sebep oldu. İşte hala geçerli olan doğum kontrol mitleri Hala bir çok kadın adet döneminde,  yada adet dönemi sonrasında hamile kalamayacağını düşünüyor. Bu nedenle de korunmaya [...]

Zayıflama konusu medya tarafından sürekli gündeme getiriliyor. İnce vücut hatlarına sahip mankenler, ideal vücut diye empoze ediliyor gençlere. Bundan özellikle kadınlar ve genç kızlar etkileniyor. Şişmanlık konusunda bir komplekse giriyorlar. Uzman yazarımız Dİyetisyen Turgay Köse, bu konu ile ilgili bir yazı yazdı…