Besinler bizlere sağlık kazandırmaya devam ediyor, araştırmalar yapıldıkça bazı besinlerin faydası daha da iyi anlaşılıyor. Pek çok faydası olan ve şimdiye kadar zararına dair bir şey duymadığım besinlerden birisi de yoğurt. Diş sağlığından, ayak kokusunun giderilmesine kadar pek çok konuda deva olan yoğurt ile ilgili haberimizi okuyun. Devamını oku…
Tarih 03 May 2010 yazar nohut
Kategori: Beslenme | Yorum yapılmamış »
Besinler sağlık dağıtmaya devam ediyor. Son yılların popüler konusu anti aging. Özellikle bayanlar yaşlanmanın yarattığı etkiyi yüzlerinde ve vücutlarında görmek istemiyorlar. Bunun için yüklü miktarda paralar da harcanıyor. Anti aging formülü halbuki çok yakınımızdaymış, enginarda… Enginar yaprağının yaşlanmayı önlediğine dair bir haberimiz var sırada… Devamını oku…
Tarih 02 May 2010 yazar nohut
Kategori: Beslenme | Yorum yapılmamış »
Son yılların en çok tartışılan sağlık konularından birisi oldu GDO’lu ürünler. Genetiği Değiştirilmiş Organizma’lı mısır yedirilen farelerin birkaç nesil sonra üreme yeteneğini kaybetmesi araştırmalarda görülmesi büyük bir ses getirdi. Bu etki farklı komplolarında çıkmasına sebep oldu. Bu tartışma daha uzun yıllar devam edeceğe benziyor. Umarım hükümetimiz gerekli adımları atar bu konuda ve gıda sektörünün tekelleşmesini, gdo’lu ürünlerin yaygınlaşmasını önler… Devamını oku…
Tarih 30 April 2010 yazar nohut
Kategori: Beslenme | Yorum yapılmamış »
Zayıflama konusu medya tarafından sürekli gündeme getiriliyor. İnce vücut hatlarına sahip mankenler, ideal vücut diye empoze ediliyor gençlere. Bundan özellikle kadınlar ve genç kızlar etkileniyor. Şişmanlık konusunda bir komplekse giriyorlar. Uzman yazarımız Dİyetisyen Turgay Köse, bu konu ile ilgili bir yazı yazdı… Devamını oku…
Tarih 27 April 2010 yazar nohut
Kategori: Kadın | Yorum yapılmamış »
Gene ne varsa doğa da var, tabi doğru kullanmak şartıyla. Bilinçsiz kullanılırsa belki zararlı bile olabilir. Zaten pek çok ilaç da doğadaki maddelerden oluşturulmuyor mu? Şifalı bitkilerle ilgili bu haberi okuyup, sağlıklı beslenme de şifalı bitkilerle ilgili daha da bilgilenebilirsiniz. Umarım sizlere faydası olur.. Bu gibi haberleri sizlerle sık sık paylaşmaya başladık umarım siz de memnunsunuzdur. Devamını oku…
Tarih 26 April 2010 yazar nohut
Kategori: Beslenme | Yorum yapılmamış »
Zayıflamak genel olarak estetik kaygılardan ötürü gündemimize geliyor. Daha fit bir bedene sahip olmak, daha sportif görünmek istiyor erkekler. Ancak tabi ki önceliğimizin bu olmaması gerekiyor, zayıflamak ilk önce sağlıklı olmak için olmalı yani bizi daha da sağlıksızlaştıracak aşırı zayıflamadan kaçınmalı. Şişman erkeklerin daha erken ölme riskiyle karşı karşıya olduğunu aşağıdaki haberde okuyabilirsiniz. Devamını oku…
Tarih 25 April 2010 yazar nohut
Kategori: Sağlıklı Yaşam | Yorum yapılmamış »
Yemek yiyerek stres atmak ancak gerginken çok fazla yemekle mümkün olur diye düşünüyordum, ancak bazı yiyecekler stresimizi atmamıza yardımcı oluyormuş. Sadece çikolata beyindeki serotonin seviyesini yükselterek mutluluk verdiğini biliyorduk ancak yoğurt gibi besinlerin de psikolojimize iyi geleceği hiç aklıma gelmemişti şimdiye kadar… Haberimizi okuyun… Devamını oku…
Tarih 25 April 2010 yazar nohut
Kategori: Beslenme | Yorum yapılmamış »
Akdeniz mutfağının ünü tüm dünyada yaygın. Özellikle zeytinyağı beslenmede bir mucize. İnşallah yıllar sonra zeytinyağının ne kadar zararlı olduğuna dair haberler kaplamaz ortalığı. Öyle bir dönemden geçiyoruz ki, ne yiyeceğimizi şaşırdık. Bir gün yararlı denilenler, başka bir gün bir başka uzman tarafından zararlı olarak kabul edilebiliyor. O yüzden bu gibi haberlere ihtiyatlı yaklaşmayı elden bırakmamak gerekiyor. Devamını oku…
Tarih 24 April 2010 yazar nohut
Kategori: Beslenme | Yorum yapılmamış »
Genel olarak haberlerden çok diyetlere ve zayıflama ile ilgili tüyolara yer veriyoruz. Ancak bu haberin öneminden ötürü bu habere de yer vermek istedik. Pek çoğumuz kullanıyordur bitkisel zayıflama ilaçlarını. Kullanmasa bile kullanmayı düşünüyordur. Başında bitkisel yazdığı için pek ilaç gibi görülmez bitkisel ilaçlar ancak gene de kullanmadan önce azami dikkat gerekir. Bitkisel zayıflama ilacı kullanmayı düşünüyorsanız bu haberi mutlaka okuyun… Devamını oku…
Tarih 23 April 2010 yazar nohut
Kategori: Zayıflama Ürünleri | Yorum yapılmamış »
Diyetisyen Turgay Köse, sağlıklı beslenme ipuçlarını vermeye devam ediyor. Sıradaki konumuz antioksidanlar… Devamını oku…
Tarih 23 April 2010 yazar nohut
Kategori: Beslenme | Yorum yapılmamış »