Zayıflamak İçin Meyve Tüketin

Zayıflamak için meyve tüketin!

Evet, yaz aylarının gelmesi ile meyvelerdeki bolluk ve bereket de arttı. Özellikle gün içerisinde fazla öğün tüketmek istemeyenlere meyve kesinlikle önereceğimiz bir yiyecektir.

Peki yazın neler tüketilebilir?

Öncelikle karpuz ve beyaz peynir en büyük kurtarıcıdır. Kahvaltıda, öğle öğününde ve akşam yemeğinde yenebilecek ender meyvelerdendir.

Karpuz dışında kavun, erik, kiraz, kayısı, şeftali ve üzüm gibi meyveler de yine açlığı bastıracak meyvelerdendir.

Yaz aylarında bu meyvelerden bolca ve ucuza bulabilirsiniz.

Şimdiden hepinize afiyet olsun 🙂

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*